Psychological and Counselling Service - PACS
Cuidando del bienestar de nuestros estudiantes
En Esade ponemos a disposición de los estudiantes de la Business School y Law School el Psychological and Counselling Service (PACS), un servicio confidencial y gratuito creado para cuidar de su salud psicológica, social y física.
Además del acompañamiento psicológico y la atención personalizada de quienes lo necesiten, el PACS pone en marcha múltiples iniciativas de prevención, que buscan promover el bienestar y las prácticas saludables, así como hacer de la Business y de la Law School entornos respetuosos, amables y seguros.
Si eres estudiante de Esade, no dudes en acudir al servicio PACS cuando lo necesites.
Áreas de actuación
Counselling individual
Sesiones personalizadas de escucha y ayuda psicológica.
Adaptaciones curriculares
Apoyando a personas con necesidades específicas.
Equipo PACS
¿Dónde encontrarnos?
Sant Cugat - Oficina de Student Life
Situada en el 1r piso del Edificio Docente (Torre Norte).
Avinguda de la Torre Blanca, 59, 08172 Sant Cugat del Vallès.
Barcelona - Oficina de PACS
Situada en el edificio 2, a la derecha solo entrar en el edificio.
C. Marquès de Mulhacén, 40-42, 08034 Barcelona.
Counselling individual
El servició de atención psicológica individual te ofrece la ayuda que necesites para abordar los problemas o situaciones a los que te enfrentes durante tu estancia en Esade, ya sean personales o académicos. Desde dificultades de adaptación a la universidad, problemas interpersonales, crisis vitales, perfeccionismo, autoimagen, autoestima, gestión de conflictos, sintomatología ansiosa, apatía o desregulación de hábitos de salud, entre otras.
Las sesiones son gratuitas y totalmente confidenciales, y están enfocadas a escucharte y ofrecerte el apoyo y el espacio necesarios para alcanzar unos objetivos concretos a corto plazo, que marcarás con nuestro psicólogo experto en acompañamiento.
En caso de necesitar más orientación o una ayuda más especializada, te pondremos en contacto con un servicio de asistencia externo.
Puedes reservar aquí tu sesión de counselling individual
FAQS Counselling individual
¿Qué es el Counselling individual?
Es un proceso de acompañamiento psicológico individual con un psicólogo/a del PACS. Tiene lugar en un espacio libre de juicio y su objetivo es guiarte en el proceso de búsqueda de nuevas soluciones sobre alguna dificultad que estés experimentando.
¿En qué situaciones es recomendable pedir cita?
Te recomendamos pedir cita cuando estés pasando por alguna dificultad o problema que no consigas superar o solucionar, o si te sientes estancado/a o perdido/a. Es importante tener en cuenta que, en ocasiones, es necesaria una atención más allá del Counselling Individual del PACS. En estos casos te ayudaremos a buscar otras alternativas de derivación.
¿Qué temáticas pueden tratarse en las sesiones?
Las problemáticas a tratar pueden ser muy variadas: dificultades académicas, de adaptación a la universidad, problemas interpersonales, crisis vitales, perfeccionismo, autoimagen, autoestima, gestión de conflictos, sintomatología ansiosa, apatía o desregulación de hábitos de salud, entre otras.
¿Cómo puedo solicitar una cita?
Puedes solicitarla a través de este formulario.
¿Quién puede solicitar el servicio de Counselling individual?
Todos los alumnos/as matriculados/as en la Business School y la Law School de Esade, sea cual sea el programa que estén cursando.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es clave para entender cuál es el problema que presentas. Te haremos distintas preguntas para entender cuál es la dificultad que quieres trabajar, desde cuándo sucede o qué estrategias has puesto en marcha hasta el momento. Así mismo, nos servirá como una primera toma de contacto para conocernos, entender de manera breve tu historia personal y tu situación actual. En esta primera sesión, también te recomendaremos otros servicios que puedan ser de utilidad, ya sean propios del PACS o bien de otras unidades de Esade.
¿Cuál es la periodicidad de las sesiones?
Normalmente se agendan de manera semanal o bisemanal, para asegurar que podemos hacer un correcto seguimiento. De todas maneras, cada Counselling individual es único y por tanto es totalmente ajustable a las necesidades del alumno/a.
¿Cuántas sesiones puedo hacer en un año académico?
En algunos casos, es suficiente con una sesión y en otros puede alargarse hasta 5 o 6 sesiones. No existe un límite de sesiones, pero ten en cuenta que este servicio está pensado como un acompañamiento psicológico a corto plazo, en el que no se contemplan procesos diagnósticos ni procesos de tratamiento al largo plazo.
¿Cuánto duran las sesiones de Counselling individual?
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos.
¿Dónde se hacen las sesiones?
Las sesiones pueden ser en el campus de Barcelona (edificio 2), en el campus de Sant Cugat (undergraduate building) o bien online. Puedes elegir la ubicación que prefieras y puede ser flexible de una sesión a otra.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí, las sesiones son confidenciales, a excepción de casos en los que haya un riesgo para tu salud o la de otra persona. Puedes consultar todo el detalle en el apartado de Individual Counselling Intake Form situado en la intranet del PACS.
¿Puedo iniciar un Counselling individual si ya estoy realizando un proceso terapéutico externo?
Por supuesto, puedes iniciar un proceso con el PACS aunque ya estés en un proceso terapéutico externo. Desde el PACS valoraremos si nuestra intervención puede interferir en tu proceso, revisando de manera individual cuál puede ser la mejor alternativa.
¿Puedo pedir sesiones más de un año académico?
Sí, el hecho de haber hecho sesiones de counselling un año académico no impide volver a pedirlas en años futuros.
¿Con quién voy a hacer las sesiones de Counselling individual?
Se te asignará un psicólogo/a del PACS según disponibilidad del equipo. El equipo de psicólogos/as del PACS tienen formación en ámbito clínico, trabajando desde una perspectiva transdisciplinaria, y están colegiados/as en el COPC.
Peer-Groups
Los Peer-Groups surgen con la intención de poner en común aquellas dificultades que, aunque muchas veces compartimos, no solemos expresar. El Grupo tiene el potencial de recoger las preocupaciones de cada uno, ofrecer una contención emocional respetuosa y sensible y favorecer la resiliencia y los recursos personales de cada uno de sus miembros.
Así pues, los Peer-Groups ofrecen un espacio seguro en el que poder trabajar con otros estudiantes que están afrontando dificultades similares a las tuyas, para favorecer la ayuda entre iguales, el aprendizaje de nuevos recursos y la ampliación de la red social y de apoyo dentro de la comunidad universitaria.
Los Peer-Groups tratan temáticas diferentes, tienen una duración de tres sesiones que estarán dinamizadas por una de las psicólogas de PACS.
Llegada a Esade
Llegar a la universidad es un reto apasionante, pero, a la vez, puede ir acompañado de algunos miedos o dificultades. Sobre todo, si vienes de otro país o de otra ciudad y tienes lejos a tu entorno familiar y amigos.
Para que tengas un buen aterrizaje en Esade y tu experiencia los primeros meses sea lo más agradable posible, el PACS te ofrece acompañamiento. Porque queremos que inicies esta nueva etapa como mereces: con ilusión y ganas.
Programa First Year Experience
El First Year Experience es un programa creado de manera transversal junto el equipo de Identidad y Misión para ayudarte en tu proceso de acogida en la universidad. Este programa incluye propuestas de actividades extracurriculares y recursos, que facilitarán tu integración y te permitirán conocer a otros alumnos/as y personas de la comunidad de Esade.
Practical guide welcome to Barcelona para estudiantes extranjeros
Ellos te lo cuentan
Descubre la experiencia de otros estudiantes
Promoción de salud
A lo largo del curso organizamos diferentes talleres, workshops y formaciones para ayudarte a cuidar tu salud de forma integral y mejorar tu bienestar.
Wellbeing Days
Únete al reto de los Esade Wellbeing Days y participa en una actividad mensual gratuita para acompañarte en el cuidado de tu salud y bienestar.
Academics
Queremos ayudarte a desplegar todo tu potencial, y por ello ponemos a tu disposición recursos y herramientas para mejorar tu performance académico y acompañarte en periodos de exámenes.
Puedes visitar la sala inmersiva de Barcelona y Sant Cugat desarrollada con Esade Library, apuntarte a nuestro reto de meditación o consultar otros recursos en la intranet.
Mental Health Matters
Nos enfocamos en la prevención en salud, ofreciendo workshops y sesiones en las que aprender sobre temas relacionados con salud mental, como protegernos y cuidarnos entre todos.
Consulta aquí la agenda de actividades
Entorno seguro
Esade está adherida al Sistema Entorno Seguro, impulsado por la Compañía de Jesús e implementado en todas sus universidades y colegios mayores a través de su red de Universidades UNIJES.
El Sistema Entorno Seguro tiene como misión potenciar la cultura del Buen Trato y el respeto entre las personas, garantizando la creación de un ambiente seguro y de bienestar en la comunidad Esade.
El agente de entorno seguro es: Teresa Careta
Pilares del Sistema Entorno Seguro
1. Crear ambientes acogedores, respetuosos y seguros
2. Potenciar un buen trato entre las personas que nos rodean
3. Promover la cultura de protección y atender y proteger a cualquier menor o adulto en situación de vulnerabilidad (MAV)
4. Denunciar cualquier práctica inadecuada o comportamientos abusivos
5. Defender los valores de cada individuo
6. Impulsar el crecimiento personal de las personas
Protocolo de actuación y Protección a los estudiantes
Protocolo de actuación frente a situaciones de acoso en el entorno académico
El Sistema Entorno Seguro establece las responsabilidades y procedimientos específicos para prevenir y erradicar los supuestos de violencia, acoso o cualquier otra conducta hacia –o entre– estudiantes que se considere inapropiada, dentro de las instalaciones de Esade o en aquellos ámbitos en los que haya una clara relación con Esade, por su capacidad de influencia sobre sus estudiantes.
Si eres miembro de la comunidad de Esade, consulta aquí los protocolos.
Protección a los estudiantes
Este protocolo sirve también para ofrecer a los alumnos que puedan sufrir cualquier tipo de acoso, la protección adecuada en un contexto de preservación de su derecho a la intimidad, a la dignidad y a la igualdad.
Esade rechaza cualquier conducta de acoso o violencia en la vida estudiantil, ya sea en las propias instalaciones o fuera de ellas.
Adaptaciones curriculares
Con el objetivo de garantizar la igualdad de oportunidades y ayudar a todas las personas a alcanzar sus objetivos formativos, ofrecemos apoyo a aquellos estudiantes que tengan algún trastorno psicológico, enfermedad orgánica o discapacidad.
Consulta aquí nuestra política de Adaptaciones Curriculares en la Intranet del PACS.
FAQS Adaptaciones curriculares
¿Qué son las adaptaciones curriculares?
Las adaptaciones curriculares son modificaciones o ajustes en la oferta educativa común para responder a las necesidades educativas especiales o específicas que puede presentar un estudiante. Esta normativa contempla la diversidad funcional existente en las aulas universitarias, dando una respuesta consensuada, coordinada e integradora a las distintas casuísticas de los estudiantes.
Deben tenerse en cuenta las siguientes consideraciones generales:
1. Se estudiarán posibles adaptaciones siempre que sean compatibles con la adquisición de todas las competencias requeridas para la titulación.
2. Solamente podrán realizarse adaptaciones en aquellos casos en los que se justifique la existencia de necesidades educativas especiales.
¿Cómo puedo solicitar una adaptación curricular?
Envía un email a pacs@esade.edu haciendo tu solicitud e iniciaremos el proceso para definir tus necesidades personales.
¿Quién puede solicitar una adaptación curricular?
Los alumnos matriculados en enseñanzas oficiales de la Law School y de la Business School de Esade que tengan dificultades académicas derivadas de unas condiciones médicas y/o psicológicas diagnosticadas.
¿Cómo es el proceso para obtener una adaptación curricular para alumnos de Esade?
Deberás enviar un informe médico y/o psicológico y rellenar un formulario. Cuando dispongamos de esta información, te citaremos a una entrevista para poder valorar cuáles son las adaptaciones curriculares que podemos aplicar. Finalmente, se te enviará un correo electrónico con toda tu carta de adaptación curricular.
¿Cómo es el proceso para obtener una adaptación curricular para alumnos de intercambio incoming?
Deberás enviar la carta de adaptación curricular de tu universidad de origen –si ya la tienes– o bien un informe médico y/o psicológico, además de rellenar un formulario. Cuando dispongamos de esta información, te citaremos a una entrevista para poder valorar cuáles son las adaptaciones curriculares que podemos aplicar. Finalmente, se te enviará un correo electrónico con toda tu carta de adaptación curricular.
¿En qué idioma debe enviarse el informe médico y/o psicológico?
En cualquiera de los tres idiomas oficiales en Esade: inglés, catalán o español.
¿La adaptación curricular es temporal o permanente?
La adaptación curricular será temporal o permanente en función de la condición médica y/o psicológica.
¿Cuándo puedo solicitar una adaptación curricular?
Las solicitudes se podrán realizar en cualquier momento del curso.
¿Cuánto tiempo tarda todo el proceso de adaptación curricular?
El proceso de adaptaciones curriculares implica varios departamentos, así que el proceso entero puede tardar hasta 4 semanas. Para garantizar que las adaptaciones puedan gestionarse a tiempo, se requiere un plazo de 6 semanas para los exámenes oficiales.
¿Desde el PACS, pueden facilitarme el diagnóstico psicológico?
No, el PACS es un servicio universitario de acompañamiento al alumno. No se ofrecen procesos diagnósticos, por lo que estos siempre deberán ser facilitados por parte del alumno. Puedes consultar las características del informe aquí en la intranet del PACS.
¿La información médica que facilite quedará registrada en mi expediente académico?
No, solo será disponible para el equipo del PACS y no quedará reflejada en tu expediente académico.